¿Qué es el colágeno hidrolizado?

El colágeno hidrolizado es, para decirlo de manera sencilla, el colágeno bebible. El colágeno es una proteína que usa nuestro cuerpo para confeccionar el tejido conectivo como la piel, los cartílagos, las uñas, los órganos y los tendones. Es una proteína fundamental para la salud de nuestro cuerpo y la belleza.

El mercado está lleno de productos tópicos con colágeno: cremas, aceites, bloqueadores, entre otros, que son útiles pero insuficientes. Como el colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio hecho a base del refinamiento de componentes naturales como huesos y cartílagos, su objetivo principal es estimular la producción natural de colágeno en el organismo desde adentro.

 ¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?

 A medida que envejecemos, nuestro cuerpo pierde colágeno y la capacidad para producirlo. Al proceso de envejecimiento se le suman los malos hábitos, la contaminación ambiental, el estrés, la mala alimentación, que prácticamente, dejan a nuestro cuerpo trabajando a media máquina. Y entonces, ¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado? Entre los muchos beneficios del colágeno hidrolizado están:

• Mejora el aspecto de la piel.
• Fortalece el cabello débil y las uñas quebradizas.
• Tonifica las articulaciones.
• Previene la aparición de úlceras y
• Es antioxidante.
• Actúa sobre el hígado y da efectos benéficos a la piel.
• Evita la aparición de estrías durante el embarazo.
• Mejora la salud del colon.
• Fortalece el trabajo del sistema inmunológico.
• Previene la aparición de arrugas, líneas de expresión y de celulitis.

¿Es bueno tomar colágeno hidrolizado?

La respuesta breve es: por supuesto.

El colágeno es un ingrediente popular en las cremas, aceites y serums, pero mucho se ha discutido sobre la capacidad de esta proteína para penetrar la capa externa de la piel y unirse a nuestro torrente sanguíneo. Al ingerir suplementos ricos en colágeno, la sangre distribuye la proteína por todo el cuerpo, haciendo que la absorción sea directa. Luego de los 25-30 años, el cuerpo pierde paulatinamente la capacidad para producir, absorber y procesar el colágeno. Por eso, lo ideal sería integrar a nuestra dieta suplementos nutricionales ricos en colágeno y vitaminas.

¿Qué hace el colágeno hidrolizado en la piel? 

La acción conjunta de diferentes nutrientes y del colágeno hidrolizado, juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, pues beneficia la elasticidad e hidratación.

Ya sabes qué es el colágeno, el colágeno hidrolizado, y por qué deberías comenzar a tomar colágeno hidrolizado en suplementos nutricionales si es que quieres tener una piel sana y bella. Recuerda: tomarlo y no solo aplicarlo sobre la piel.

Luego de los 25 años la pérdida de colágeno es progresiva. Nuestra piel pierde brillo, elasticidad y lozanía. A partir de esa edad, los expertos recomiendan que comencemos a buscar suplir la pérdida de colágeno por medio de alimentos y suplementos ricos en vitaminas y colágeno hidrolizado.